Qu'est ce que l'hypnose?

Il me semble qu'il s'agit, avant tout, d'une expérience à vivre. 

Cette expérience est basée sur une relation de confiance. 

La personne est accompagnée en direction de l'objectif d'évolution qu'elle a choisi. 

En effet, l'hypnose lui permet, dans le respect de son rythme, de changer, en toute sécurité, ce qu'elle souhaite mettre en mouvement. Ainsi, elle pourra utiliser ce qui est bénéfique et utile pour elle afin d'avancer dans la direction souhaitée.

Il s'agit d'un travail en profondeur, sur l'origine même de tous ces comportements problématiques qui empêchent de profiter pleinement de la vie, d'être en harmonie avec soi-même et avec les autres.

Chacun d'entre nous est confronté au stress du quotidien, à des évènements plus ou moins douloureux, des périodes qui nous malmènent.

Les tensions internes, les surcharges émotionnelles peuvent, alors, se cristalliser, créant ainsi, des dysfonctionnements à différents niveaux. Cela peut, par exemple, se traduire par des dépendances (au tabac, aux saveurs sucrées...), un manque de confiance en soi, un mal être, de l'angoisse...

L'hypnose correspond à un état modifié de conscience ; il s'agit d'un état tout à fait naturel que nous avons tous pu expérimenter lorsque nous sommes absorbés dans une activité ou « dans la lune » pendant un cours, une réunion ou un soirée un peu ennuyeuse. Cet état peut être comparé à celui dans lequel nous nous trouvons lorsque nous ne sommes pas encore tout à fait éveillés mais plus vraiment endormis.

C'est dans ce moment particulier que l'inconscient va pourvoir émerger pour aménager différemment ses données.

En effet, il constitue un formidable réservoir de connaissances, de potentiels et de créativité. Il est notre meilleur allié si l'on sait écouter vraiment ses messages. Parfois, il a mis en place des mécanismes de protection qui ont été efficaces à un moment donné de notre existence mais qui sont devenus, au fil du temps, totalement dépassés, excessifs, encombrants.

Il devient alors nécessaire d'effectuer une « remise à jour » afin que l'inconscient intègre de nouveaux éléments, un nouveau contexte pour nous apporter plus de liberté, de bien-être et d'équilibre.  

Pourquoi prendre un rendez-vous ? :

Ainsi que vous l'avez compris, l'hypnose permet un vaste éventail de possibilités de changements. Je peux vous donner quelques indications :

• arrêt du tabac et soutien à la motivation

• amincissement et équilibre des conduites alimentaires

• gestion du stress, des émotions

• apaisements des angoisses, mal-être

• amélioration de la confiance en soi

• désactivation des phobies...